Queda de cabelo feminino: causas, quando se preocupar e como buscar ajuda

Embora a queda de cabelo seja mais associada aos homens, muitas mulheres também enfrentam esse problema. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 30% das mulheres sofrem com queda capilar antes dos 50 anos. Questões genéticas, hormonais e emocionais estão entre as principais causas, mas quando é o momento de se preocupar?

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Principais causas da queda de cabelo feminino

• Disfunções hormonais – Alterações provocadas pela gravidez, pós-parto, menopausa ou distúrbios como a síndrome dos ovários policísticos (SOP) podem afetar o ciclo de crescimento dos fios, resultando em queda temporária ou prolongada.
• Estresse e ansiedade – Situações de estresse profundo ou traumas físicos podem desencadear o eflúvio telógeno, condição que faz vários fios caírem simultaneamente.
• Deficiências nutricionais – A falta de ferro, zinco, vitamina D e biotina compromete a saúde capilar. Dietas restritivas ou alimentação inadequada também são fatores de risco.
• Doenças autoimunes – A alopecia areata, por exemplo, faz com que o sistema imunológico ataque os folículos capilares, resultando em queda localizada ou difusa.
• Uso de medicamentos – Tratamentos para câncer, hipertensão, depressão e distúrbios hormonais podem ter a queda capilar como efeito colateral.
• Doenças dermatológicas – Problemas como dermatite seborreica, psoríase e infecções fúngicas inflamam o couro cabeludo e prejudicam o crescimento dos fios.

Quando se preocupar?

De acordo com a médica tricologista Dra. Natasha Veloso, proprietária do Espaço Oasyum Refúgio Urbano, alguns sinais indicam que a queda pode ser um problema sério.

“Se você percebe fios no travesseiro, no chão, na roupa, no carro ou no ralo do chuveiro em quantidade acima do normal, é um alerta importante“, explica.

A média considerada normal é de 100 a 150 fios por dia para quem lava os cabelos diariamente. Para quem espaça mais as lavagens, a queda pode parecer maior, mas segue um padrão proporcional.

“Se você demora sete dias para lavar, é natural que caia em torno de 700 fios no banho, mas se notar uma queda exagerada além disso, é essencial procurar um especialista“, reforça a tricologista.

Se a queda de cabelo for intensa e persistente, buscar ajuda médica é fundamental para um diagnóstico correto e tratamento adequado.

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Fonte: Alto Astral