Tontura recorrente: saiba identificar as causas e quando procurar um especialista

A tontura, especialmente se recorrente, pode assustar por estar associada a condições neurológicas. Contudo, ela também pode ter causas menos graves e mais fáceis de tratar. Saber quando é necessário se preocupar é importante para buscar ajuda médica na hora certa.

Segundo a Dra. Nathália Prudencio, médica otorrinolaringologista e especialista em tontura e zumbido, “a tontura é um sintoma que pode indicar diferentes tipos de alterações e doenças. Quando os episódios são intensos ou frequentes, é essencial consultar um especialista para diagnóstico preciso e tratamento adequado.”

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Principais causas da tontura

A tontura pode surgir de disfunções variadas, algumas sem necessidade de grande preocupação. Entre as causas mais comuns estão:

• Hipotensão postural: queda de pressão ao se levantar ou mudar de posição rapidamente;
• Vertigem Posicional Paroxística Benigna (ou “Tontura dos Cristais”): causada pelo deslocamento dos cristais de cálcio do labirinto;
• Enxaqueca Vestibular: enxaqueca que gera sensação de desequilíbrio e náuseas;
• Vertigem Fóbica: tontura frequente após um episódio inicial súbito de perda de equilíbrio.

Em idosos, a tontura pode ocorrer com maior frequência devido a múltiplos medicamentos, problemas visuais e articulares. Entretanto, quando a tontura merece atenção?

Quando procurar ajuda médica

Dra. Nathália destaca que a tontura é mais preocupante quando vem acompanhada de sintomas como:

• Sensação de ouvido tapado ou perda auditiva;
• Zumbido no ouvido;
• Desconfortos como dor ou secreção no ouvido;
• Quedas frequentes.

Episódios agudos com extrema desorientação, e sinais neurológicos como visão distorcida, perda de coordenação e dificuldade de fala e deglutição, também requerem atenção médica imediata.

O que fazer durante um episódio de tontura

Existem medidas que podem aliviar o sintoma da tontura, conforme explica Dra. Nathália:

• Sente-se, respire fundo e mantenha os olhos abertos.
• Evite ingerir líquidos e alimentos.
• Deite-se e mantenha as pernas elevadas para melhorar o fluxo sanguíneo ao cérebro em caso de queda de pressão.

A especialista também recomenda manter os olhos abertos durante o episódio, fixando a visão em um ponto fixo a mais de um metro de distância. “A informação visual ajuda o cérebro a se orientar, especialmente quando o ouvido interno envia ‘mensagens erradas’ sobre o equilíbrio. Olhar para algo fixo pode reduzir a intensidade da tontura e ajudar a restabelecer o equilíbrio,” esclarece a médica.

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Fonte: Alto Astral