Alerta de baixa umidade no Ceará: Inmet recomenda cuidados com a saúde

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta laranja de perigo para a baixa umidade do ar em diversas regiões do Ceará, incluindo o sul, centro-sul e sertão, além de outros 15 estados. A umidade relativa no ar poderá variar entre 12% e 20%, tornando essencial a adoção de cuidados específicos.

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O Inmet recomenda o aumento na ingestão de líquidos, evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 16h. A umidificação dos ambientes e o uso constante de protetor solar e hidratantes também são orientados para minimizar os efeitos da baixa umidade.

Os estados com alerta incluem Tocantins, Rondônia, Pará, Bahia, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Ceará, Maranhão, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, São Paulo e Paraná.

 

Efeitos da baixa umidade

A baixa umidade pode causar diversos desconfortos e agravar problemas de saúde. Entre os sintomas mais comuns estão:

  • Irritação nas mucosas do nariz e garganta
  • Sangramentos nasais
  • Ressecamento da pele e dos olhos
  • Dores de cabeça
  • Agravamento de condições respiratórias, como asma e rinite alérgica.

A umidade relativa ideal para o corpo humano está entre 40% e 70%, e níveis abaixo de 30% já são considerados preocupantes.

 

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Fonte: Gcmais

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